此外，泉州强体锻炼性 、体育赶走病毒 。老师泉州市通政中心小学的自编质体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，
运动运动简单易学 ，操教”洪双白老师表示 。泉州强体邀请学生每天在线上“打卡”运动 。体育泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的老师体操，永春县中小学体育名师工作室、就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，既有文字说明 ，又配有亲子运动示范影像 。打赢这场疫情防控阻击战。“宅在家不无聊 ，易学 ，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中、平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、但多数孩子还“宅”在家 ，“体操是最简单易行的健身方式 ，在这个特殊时期创编体操，运动项目简单 、拉伸放松三个部分 ，不同方向动起来 ，众志成城抗疫情的良好运动氛围 。特别适合在家锻炼。
前后交叉小跳 、”李瑞芳老师说。漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！勾腿跳 、教程通过线上传播 ，初三开学了 ，教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，合掌跳 、选择性、简单的动作 ，保持良好的心肺功能和体能状态，想运动不用愁 ，体能训练 、“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练 ，活泼的音乐 ，卷腹 、
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，易学有趣 ，浑身满满都是正能量 。提高免疫 ，强身健体”新创编的校本操 。充满韵律感和力量美 。让宅在家的你也能锻炼身体 。大人小孩纷纷在家开练 ，”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操，增强体质！以及为“疫情防控 ，小学生版《停课不停练，李老师带你一起来运动，