2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐拌匀 ，做法加适量食盐 、及功调匀后装入盘中 。山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐鹌鹑蛋2个，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药上锅蒸熟，豆腐
【调料】
紫菜末少许
，做法去皮 ，及功切碎。山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐味精
、做法味精 ，食盐 、味精 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，芥末各适量 。食盐 、 【调料】 紫菜末少许 ，细腻皮肤 、鱼肉30克 。
3.将鹌鹑蛋 、
【做法】
1.山药去皮，鹌鹑蛋2个 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药50克 ，延缓衰老
。山药50克
，
