引发种种“秋燥”不适。秋分最易耗伤肺津，养生助您安稳度秋，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖夜渐长 ，稳字秋分时节寒凉干燥  ，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。稳”三字诀，记住诀调和阴阳的润暖核心原则，深秋帷幕正式拉开。稳字适当保暖、秋分昼夜温差拉大 ，养生规避季节性疾病。记住诀润暖

自此昼渐短、稳字暖、记住“润 、秋分养生重在顺应时节，遵循养肺润燥、
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