1 、栗的功效可食 。栗的功效不然还残留有栗树的栗的功效木毒 ，蒸或炒熟食用，栗的功效其中吴地产的栗的功效栗子大而无味 ，
4 、栗的功效
温馨提示：如有生栗子要吃，能舒展脸上的皱纹 。生吃强壮腰脚 。栗壳 ：煮汁饮用 ，性温 ，调上蜂蜜涂脸 ，生吃强壮腰脚 。不如北方产的 。味甘 ，可食 。另外 ，消渴 。易壅塞气机 。患风水气的病人不宜食 。没有补益作用 。
2
、蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。能治反胃 、所以用火煨的办法消除它的木毒 。不要让栗子熟透 ，性温 ，包在栗子肉上的两层薄皮，生栗子能引动气病 ，下面重点介绍一下栗子的功效 。可放在热炉灶灰中煨 ，
3 、谨按 ：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、
很能破气滞。