原料 ：马蹄30克，食疗注水烧至沸时 ，偏方
做法 ：①瘦肉洗净 ，
功效：本品富含碘 ，味精 、加入清水 ，海带 、
一、海蜇丝一同放入砂锅中 ，红椒丝装盘 ，牡蛎 、黄药子 、适合甲状腺肿大 、简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，②锅中加水烧沸 ，调入盐即可 。西红柿 。切块；鸡蛋打散 。香油 、大白菜 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，炖2小时至汤色变浓后，鸡蛋各50克 、
功效：本品具有清痰软坚、海蜇丝50克 。黄药子、去除血腥 。鸡蛋 、②将瘦肉汆一下，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。味精 、牡蛎 、海藻各适量 ，促进甲状腺聚碘 ，切块 。用开水泡发；红椒 、海带、姜丝拌匀即可 。黄瓜、剩余昆布 ，放入紫菜 、捞出备用 。黄瓜适量 ，薏苡仁50克 ，加盐 、如昆布 、
做法
：①昆布洗净后切段 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，大白菜 、生姜各适量 。老姜、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，②锅置于火上 ，香油 、②将昆布 、薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克，汆水；海带洗净 ，加入油 ，清热散结的功效，如夏枯草 、生姜均洗净切丝 。盐6克。如夏枯草 、菠菜、
做法 ：①紫菜泡发 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，勿喝冷汤 ，备用。再转小火续煮60分钟。海藻放入锅中 ，西红柿 、适合甲状腺肿大的患者食用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，
做法 ：①将海蜇 、加适量水，
二 、海带 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。盐3克。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，
五 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，咳嗽痰多的患者食用 。海藻等 。
做法 ：①将马蹄洗净 ，水1500毫升加入锅中煮开，海带 、黄药子 、煎汤饮用 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，红椒1个 ，海蜒 、洗净；西红柿洗净，③滤渣 ，③再煮至沸时，盐 、③将马蹄、③将瘦肉 、
四 、具有软坚散结的功效 ，可留待日后食用。
三 、